拉萨/定日 宿：定日　　
早上由拉萨出发乘车途径曲水,尼木,日喀则、拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
途经景点：拉萨/曲水/尼木/后藏日喀则/拉改/协格尔

定日/珠穆郎玛峰/日喀则 宿：日喀则
    清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。 
　　到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；晚返回日喀则。
途经景点：珠峰/绒布寺/日喀则

扎什伦布寺/江孜白居寺/卓木拉日雪山/多情措湖/抗英纪念碑亚东  宿：亚东
清晨参观扎什伦布寺。该寺坐落在日喀则市西面尼玛山南坡，始建于1447年，是黄教六大寺之一，意为“须弥福寿”寺，建筑面积达30万平方米，是后藏最大的寺院，它高大而美丽的轮廓，金顶红墙，铜佛高耸，雕刻精美，壁画生辉，高低错落重楼叠宇，灿烂辉煌 ，与尼日南坡融为一体，真是壮观极了，神秘极了。它是由宗咯巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴在帕竹政权的资助下修建，形成目前的规模，成为历代班禅的驻赐地，寺内有世界上最高的强巴佛镀金铜像，高`22.4米，慈祥端祥，雍容大度。造型极为生动。并成为后藏地区政治、经济、文化和宗教的中心，知不觉来到《红河谷》外景地抗英英雄镇-江孜。参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺。过后前往亚东,从康马到亚东的路上你可以看到南面的喜马拉雅山和它顶上变幻无穷的云朵，与你们一路相随很久的那座最高的山峰，名叫卓姆拉里，位于帕里镇，距县城50公里，山高约7400米，是早古生代地层和喜玛拉雅山花岗岩所组成的断块山系，形成了一个巨大的天然山口。由于卓木拉日雪山山脉横通于县境内的中部，从而导致亚东县北高南低的地势，还自然将县划分为两个迥然不同的地貌单元。她也是民间传说的与珠峰并列的七仙女之一，山势险峻，至今未被人类征服。因此在国内外享有很高的声誉，是探险旅游和科学考察旅游的好去处。雪峰西北有个蓝色的湖泊，置于雪山、草甸之间，美丽异常，便是著名的多情措湖（这可能是世界上最美丽的湖泊了。这是一个沿着一长列雪山而形成的高山湖泊，湖水由雪山冰消雪融汇成，清澈如镜。由于雪山、蓝天和白云的折射光，湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色，且随视角的不同，变幻出的色彩也不同）。之后参观亚东的抗英纪念碑,随后到达秘境-亚东。
途经景点：扎什伦布寺/江孜白居寺/卓木拉日雪山/多情措湖/抗英纪念碑亚东

仁青岗市场/乃堆拉山通商口岸/康布温泉/亚东 宿：亚东
一早前往中印乃堆拉山贸易通商口岸，后参观仁青岗市场，每年5.1-10.30对外开放，在每天的中午12：30-13：30印度商人陆续抵达此国际贸易市场。回到亚东县城吃过午餐后前往康布温泉，泡洗温泉，晚餐品尝亚东鲑鱼、亚东木耳等当地特色餐。
途经景点：仁青岗市场/乃堆拉山通商口岸/康布温泉/亚东

亚东/江孜/卡若拉冰川/羊卓雍湖 返：拉萨
    清晨沐浴在亚东温暖潮湿的空气中开始了返程的旅行。在江孜午餐后，前往参观千年不化的卡若拉冰川，随后来到世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊。在欢声笑语种不知不觉回到了始发地拉萨，结束愉快的旅程。
途经景点：亚东/江孜/卡若拉冰川/羊卓雍湖/拉萨
此日行程结束，不含返回拉萨住宿。