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拉萨/那木措/羊八井/巴松措/林芝5晚6日游 推荐 热点
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行程安排
第 1 天行程 途经: 拉萨  
住宿标准: 三星级 用餐:自理 

 

飞机(火车)-拉萨。导游迎接。抵达拉萨后在酒店休息以适应高原反应。



飞机进拉萨(车程约1小时)途经景点:雅鲁藏布江大桥-拉萨河-两桥一洞(嘎拉山隧道)-聂当大佛-远眺哲蚌寺.



火车进拉萨(车程20分钟)途经景点:远眺哲蚌寺



温馨提示:当天到拉萨的朋友最好不要洗澡以免感冒,多喝水,多吃蔬菜水果,保持充分的睡眠。抗高原反应的药:高原安、高原宁、红景天口服液等。
 
第 2 天行程 途经: 拉萨  
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐 

 

上午参观布宫(门票100元/人,参观时间1小时),下午参观大昭寺(门票85元/人,参观时间40分钟)、八角街自由活动(参观时间1-2小时)。



市内途经:布达拉宫广场-西藏和平解放纪念碑-铜牦牛等景点。



温馨提示:由于太阳紫外线较强,请准备防晒霜、帽子、太阳伞、墨镜等物品。多喝水。建议去感受八角街内的特色酒吧:玛吉阿米。本地特产:牦牛肉干、各类手工艺品、藏药等。
 
第 3 天行程 途经: 拉萨  那曲  
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐 

 

上午乘车--当雄(车程5小时),参观西藏最大圣湖-那木措湖(门票80元/人,参观时间1小时)。下午参观羊八井景区,费用自理(门票30元/人,温泉98元/人)



途经圣火采集点-那根拉山口等景点



温馨提示:由于那木措景区海报较高,湖面海拔4718米,停留时间不宜过长以防不适,景区内不少牧民提供骑牦牛拍照,骑马等项目,游人要注意安全。
 
第 4 天行程 途经: 林芝  
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐 

 

拉萨-林芝(沿318国道车行7小时)。下午参观巴松错景区(门票100元/人,参观时间约1小时)。



途经:甘丹寺-松赞干布的故乡-太昭古镇-阿沛村-米拉山-邦杰大草原-尼洋河风光-中流砥柱等景点。



温馨提示:当日途中坐车时间比较长,游人在途中尽情享受综合雪山、原始森林、湖泊、西藏小江南的美景。一定要多拍照片留念。米拉山口海拔5013米,停留时间不宜过长以防不适
 
第 5 天行程 途经: 林芝  
住宿标准: 三星级 用餐:早餐 中餐 晚餐 

 

早餐后游览柏树园(参观时间约40分钟),其中一稞千年巨柏是苯波教教主的生命树。林芝返拉萨。



温馨提示:林芝地区风景众多且独特,建议游人到鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷-卡丁沟等景区游览。当地美食有石锅鸡、巴河鱼、藏香鸡、藏香猪等
 
第 6 天行程 途经: 
住宿标准:  用餐:早餐 
 

 

早餐后飞机(或火车)送团。回到温馨的家。
 
服务标准
服务标准:
1. 标准等住宿为全程准三星标准,豪华等住宿为拉萨准四星,地区准三星标准。如产生单男单女,住三人间或客人自补房差。
2. 全程优秀导游服务,所列景点第一门票 ,全新旅游车,旅行社责任险。
A. 5月1号起所含各景点执行旺季门票价格: 布宫100、大昭寺85、那木措80、羊湖30、扎寺55、
巴松措100、巨柏树15
B. 不含:羊八井门票30元/人,羊八井泡温泉98元/人;日喀则线路走环线,不包括江孜白居寺景点。
3. 免费接送。
4. 正餐为十人一桌,酒店含早。餐标:15元/人/餐
5. 建议自费项目:A.藏餐+藏式歌舞表演:180元/人
B.富氧剧场观看《喜玛拉雅》:A票230元/人,B票280元/人,C票580元/人
C.林芝鲁郎林海:220元/人
D.林芝卡丁沟:80元/人
E. 林芝雅鲁藏布大峡谷(船游):770元/人
F.藏獒基地参观:80元/人
温馨提醒
一、出发前: 
1:心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。 
2:身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。 
3:随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、 
防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 
4:友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 

二、旅途中: 
1:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 
2:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
3:饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 



线路备注
银行账号
银行名称:建设银行西藏分行北京中路支行
银行帐号:4367424057610422021
户名:洪浩
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